春节来了，正是出去旅行的好时机。我带着七十岁的母亲和小孩到四季如春的昆明去游玩，把在单位里学到的SHE知识用在了旅行中，经历了一次安全、健康、环保的旅行。
旅行中的“S”：旅行安全是第一位的，出发前就在吃、住、行的安排上下功夫。由于带着老人和小孩，出行选择了既快捷又安全的双飞旅行。在住宿方面，我选择了安全级别较高的酒店住宿。出门在外，饮食的安全也要考虑。我母亲由于身体原因，每天需食用大量的蔬菜，我把住宿选在了既方便旅行又方便饮食的市区，保证了每天的蔬菜、水果的食用。
在游玩的过程中，也时时考虑安全。考虑到爬西山不适合老年人，会伤害到膝关节，并有跌倒的风险，我们选择坐游轮观赏滇池和西山。坐上游轮，船主让每位游客都穿上救生衣，还特意准备有儿童救生衣，保障游客安全。虽然春节游客众多，但船主也决不会让船超载，坐满即开船。湖边停着好些游船，没有一艘船开入湖中，岸上立有警示标志，提示浪大、风大，禁止开船。
旅行中的“H”：旅行要有利于身体健康。昆明冬天气温比成都高，适合老人、小孩旅行。昆明阳光好，晒太阳有利于补钙。空气质量好，蓝天白云，有利于身体健康。在游玩时，我和小孩骑了双人自行车，我们一边蹬自行车，一边观赏风景，运动、游玩两不误。
旅行中的“E”：在旅行中不乱扔拉圾、不伤害动物，爱护环境。随着人们环保的意识增强，红嘴鸥已连续32年在昆明过冬，数量越来越多，已达三万多只。在这次旅行中见到不少游人买鸥食，与红嘴鸥逗乐。观鸥、戏鸥已成为昆明冬季旅游和一大亮点。我们也不胡乱给红嘴鸥喂食，在小孩的要求下，反反复复购买鸥食喂红嘴鸥，玩了个痛快。
结束昆明之游，回到家里，发现小孩的青苹果脸晒成了红苹果脸，母亲心情舒畅、精神矍铄，旅行中注重SHE，一家人其乐融融。